Программа Курс 7. Функциональный тренинг-дети.

Организация и методика проведения тренировок функциональной направленности для детей 5-13 лет.

8 часов 2 дня*4 часа

Результатом прохождения курса станет: Методические приложения для участников.
1. Знакомство с методиками и принципами построения фитнес-тренировок для учетом их возрастных особеностей. Таблица развития двигательных качеств у школьников
2. Умение грамотно организовать игровой процесс во время тренировки ,подбирать игры по по задачам и интенсивности , модифицировать игры в скоросто-силовые задания. Таблица «Классификация игр»
3. Умение подбирать силовые упражнения на основные мышечные группы, модифицировать их в функциональные упражнения, использовать спортивное и силовое оборудование. 1. Таблица»Базовые силовые и функциональные упражнения для детей»

2. Видео «Подбор силовых упражнений»
4. Умение подбирать упражнения на растягивание основных мышечных групп. Таблица «Упражнения на растягивания»
5. Знакомство с методикой проведения урока функциональной направленности для детей 8-13 лет 1.Методичка к занятиям «Функциональная тренировка» 8-13 л

2. Формат урока «Функциональная тренировка 8-13 л»

3.Видео детского занятия.
6. Знакомство с методикой проведения урока функциональной направленности для детей 3-7 лет 1.Методичка к занятиям «Функциональная тренировка» 3-7 л

2. Формат урока «Функциональная тренировка 3-7 л»

3.Видео детского занятия
7. Знание » секретов» мотивации и вовлечения подростков на занятия фитнесом.

Другие программы:

11.06.2020
1430

Курс 1. «Начинаю тренировать».

Базовый курс детского фитнеса для детей 3-7 лет 17 часов 5 дней* 3-4 часа в день. Результатом прохождения курса станет: […]

11.06.2020
1430

Курс 2. «Супер-тренер для подростков».

Базовый курс детского фитнеса для детей 8-14 лет. 15 часов 5 дней*3 часа в день Результатом прохождения курса станет: Методические […]

11.06.2020
1430

Курс 3. «Фитнес-малыш».

Базовый курс детского фитнеса для детей 1-3 лет. 12 часов. 3 дня * 4 часа Результатом прохождения курса станет: Методические […]

11.06.2020
1430

Курс 4. «Ловкие и выносливые».

Основы детского фитнеса. Организация и методика проведения занятий общефизической и силовой направленности для детей 3-14 лет. 15 часов  5 дней […]

11.06.2020
1430

Курс 5. «Спина-не колесо!».

Организация и методика проведения занятий на профилактику нарушения осанки для детей от 5-14 лет. 8 часов 2 дня*4 часа Результатом […]

11.06.2020
1430

Курс 6. «Здоровые ножки».

Организация и методика проведения занятий на профилактику плоскостопия для детей 3-7 лет. 6 часов 2 дня *3 часа    Результатом прохождения […]

© 2020 Центр детского фитнеса «KIDS PROFIKI»
Все права защищены.