Программа Курс 8. «Фитбол-эффективный тренинг».

Организация и методика проведения тренировок на тренажере «Фитбол» для детей от 5-13 лет.

12 часов 3 дня*4 часа

Результатом прохождения курса станет: Методические приложения для участников.
1. Знакомство с методиками и принципами построения фитнес-тренировок для детей учетом их возрастных особеностей. 1. Таблица «Развитие двигательных навыков у дошкольников»

2. Таблица «Развития двигательных качеств у школьников»
2. Умение грамотно организовать игровой процесс во время тренировки ,подбирать игры с фитболом по по задачам и интенсивности , модифицировать игры для разного возраста. Таблица «Классификация игр»
3. Умение подбирать силовые упражнения на основные мышечныегруппы, модифицировать их в функциональные упражнения с фитболом, использовать дополнительное спортивное и силовое оборудование.Умение модифицировать упражнения в игровые задания. Таблица «Базовые упражнения с тренажером Фитбол»
4. Умение подбирать упражнения на баланс и равновесие на фитболе.
5. Умение подбирать аэробные упражнения на фитболе,составлять аэробные связки и связки на координацию с мячом. Таблица «Базовые аэробные упражнения с тренажером «фитбол».
6. Знакомство с методикой проведения урока «Фитбол» для детей 5-7 лет 1. Методичка к занятию «Фитбол» 5-7 лет

2. Формат урока «Фитбол» 5-7 лет

3. Видео детского занятия.
6. Знакомство с методикой проведения урока «Фитбол» для детей 8-13 лет 1. Методичка к занятию «Фитбол» 8-13 лет

2. Формат урока «Фитбол»

3. Видео детского занятия
10. Знание » секретов» мотивации и вовлечения подростков на занятия фитнесом.

Другие программы:

11.06.2020
1430

Курс 1. «Начинаю тренировать».

Базовый курс детского фитнеса для детей 3-7 лет 17 часов 5 дней* 3-4 часа в день. Результатом прохождения курса станет: […]

11.06.2020
1430

Курс 2. «Супер-тренер для подростков».

Базовый курс детского фитнеса для детей 8-14 лет. 15 часов 5 дней*3 часа в день Результатом прохождения курса станет: Методические […]

11.06.2020
1430

Курс 3. «Фитнес-малыш».

Базовый курс детского фитнеса для детей 1-3 лет. 12 часов. 3 дня * 4 часа Результатом прохождения курса станет: Методические […]

11.06.2020
1430

Курс 4. «Ловкие и выносливые».

Основы детского фитнеса. Организация и методика проведения занятий общефизической и силовой направленности для детей 3-14 лет. 15 часов  5 дней […]

11.06.2020
1430

Курс 5. «Спина-не колесо!».

Организация и методика проведения занятий на профилактику нарушения осанки для детей от 5-14 лет. 8 часов 2 дня*4 часа Результатом […]

11.06.2020
1430

Курс 6. «Здоровые ножки».

Организация и методика проведения занятий на профилактику плоскостопия для детей 3-7 лет. 6 часов 2 дня *3 часа    Результатом прохождения […]

Подпишитесь на рассылку

и будьте в курсе наших новостей
© 2020-2021 Центр детского фитнеса «KIDS PROFIKI»
Все права защищены.