Программа Фитнес для подростков 7-14 лет

Фитнес для подростков 7-14 лет

ДВЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ: ЮНИОРЫ 7+ И ТИНЕЙДЖЕРЫ 10+

Эта карта для школьников:

*Профессиональные тренировки для ребят, составленные с учетом возрастных особенностей подросткового периода
*Ваш ребенок посещает спортивно-оздоровительный клуб после школьных занятий, что является прекрасной организацией его свободного времени.
*Лучшая альтернатива компьютерным играм и бесконтрольным прогулкам по городским заведениям
*Прекрасная психологическая разгрузка между школьными уроками и выполнением домашнего задания
*Формирование дружественных отношений со сверстниками под руководством опытных тренеров

Состав карты:

-Посещение фитнес-занятий 2-3 раза/неделю
-Комплекс спортивно-оздоровительных занятий для подростков:
Функциональная тренировка (кардио-силовая тренировка, направленная на развитие всех физиологических систем растущего организма, выносливости, координации)
Профилактика нарушения ОСАНКИ (укрепление мышц спины и пресса, упражнения на развитие баланса и равновесия, самовытяжение позвоночника)
Танцевальные программы (Zumba fitness, современные направления)
Тренировка с элементами спортивных игр и заданиями, направленными на командобразование
Тренировки, направленные на развитие гибкости (растягивание основных мышечных групп, улучшение эластичности сухожилий и подвижности суставов)
Функциональная тренировка в стиле боевых искусств

-Праздничные тусовки и стилизованные тренировки для подростков

Другие программы:

15.02.2021
1430

Мини фитнес детский сад от 1 до 3 лет «Мама и малыш»

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1-3 ЛЕТ С УЧАСТИЕМ РОДИТЕЛЕЙ ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ «ДЕТСКИЙ ФИТНЕС+ИНТЕЛЛЕКТ» Карта раннего развития-это большой пакет услуг […]

15.03.2020
1430

Мини фитнес детский сад от 3 до 7 лет

Не имеющий аналогов проект, разработанный специально для развития интеллектуальных способностей детей дошкольного возраста от 3 до 6 лет, через систему […]

15.03.2020
1430

Фитнес-продленка 6-8 лет/1-2 класс

*Ваш ребенок находится под присмотром опытных тренеров-педагогов после школьных занятий *Помощь в подготовке домашнего задания *Возможность заниматься детскими фитнес-программами в […]

15.03.2020
1430

Фитнес-микс 3-6 лет

Вечерняя карта детского фитнеса для детей 3-6 лет которые посещают детский сад или заняты в течении дня: Удобное вечернее время […]

15.03.2020
1430

Фитнес-мама

Клуб для взрослых от 15 лет Прекрасная возможность для мам, бабушек, сестер заниматься фитнесом параллельно со своими детьми от 3-7 […]

15.03.2020
1430

Фитнес-Лига

Фитнес-Лига это спортивный детский праздник, направленный на командообразование, укрепление дружеских отношений между детьми! *День рождения *Спортивный квест 1-6 класс *Выпускные […]

Подпишитесь на рассылку

и будьте в курсе наших новостей
© 2020-2021 Центр детского фитнеса «KIDS PROFIKI»
Все права защищены.